Jeszcze można kupić ostatnie tegoroczne owoce. Oprócz efektownego wyglądu i łagodnego, kwaskowatego smaku mają wyjątkowe walory zdrowotne.

Borówki uznawane są za jedne z najwartościowszych owoców, ponieważ zawierają:
- mnóstwo przeciwutleniaczy chroniących przed różnymi schorzeniami, zwłaszcza rakiem;
- związki roślinne – polifenole – obniżające stężenie złego cholesterolu, a zwiększające poziom dobrego, co wpływa korzystnie na naczynia krwionośne;
- tiaminę (witaminę B1) o dobroczynnym działaniu na układ nerwowy i skórę;
- substancje zapobiegające uszkodzeniu naczyń krwionośnych oka, dzieki czemu chronią wzrok.

źródło: polki.pl